Suplementy i odzywki online dating

Należy przyjmować je z umiarem i starać się nie przekraczać ustalonych przez producenta i zalecanych norm.W ten sposób z pewnością polepszy się wytrzymałość i wydolność organizmu a jednocześnie nie będzie jakichkolwiek skutków ubocznych.

Ale nie tylko te dwa związki wchodzą w skład gainerów.

Często różni ich producenci starają się dodawać różnorodne substancje wzmacniające aby dzięki temu znaleźć dużą ilość nabywców.

Najczęściej ilość tych dodatków jest znikoma, ale ich nazwy są wymienione dużymi literami co przyciąga uwagę kupujących.

Głównie do gainerów dodawana jest kreatyna albo glutamina.

Kulturyści, którzy przyjmują gainery nie stosują ich przez ciągły czas ale przyjmują je cyklicznie, aby w ten sposób tak zbilansować dietę aby w niej nie brakowało, żadnych substancji odżywczych.

Comments